Category Archives: Foredrag

Vi oplever ofte, at parforhold har en hel del faldgruber. At kærligheden og lykken kan være svær at manøvrere rundt i. Med udgangspunkt i hvad publikum mener gør et godt parforhold, og ikke mindst hvad der gør et dårligt, vil jeg give mit bud på, hvad der kan gøres anderledes. Der vil helt sikkert blive

Kan man virkeligt vælge? Og ikke desto mindre ser du mennesker tage ting let, hvor du måske tager dem meget tungt. Hvordan hænger det sammen? Det er mental fitness, det er en form for daglig træning der gør at nogen tager det lettere end andre. Så det kan trænes, det kan vælges.

Familieopstilling I en familieopstilling undersøges familiestrukturen, og man vil opdage en eventuel uorden, som på det ubevidste plan kan være årsag til begrænsninger vi lægger på os selv, forviklinger i vores relationer, hvordan vi tænker om os selv, lavt selvværd, manglende selvtillid mm. Når årsagen er afdækket, har vi mulighed for at skabe balance og

Familieopstilling I en familieopstilling undersøges familiestrukturen, og man vil opdage en eventuel uorden, som på det ubevidste plan kan være årsag til begrænsninger vi lægger på os selv, forviklinger i vores relationer, hvordan vi tænker om os selv, lavt selvværd, manglende selvtillid mm. Når årsagen er afdækket, har vi mulighed for at skabe balance og

I mange familier er det helt almindeligt, at det er børnene der bestemmer farten. Det er blevet svært for forældre, at sige ”nej” og ”det bestemmer jeg”, til deres børn. Det gælder både de små børn, og de børn der for længst selv er blevet forældre. På den måde bliver de ældste i familien sat

Få indblik og læring i, hvordan mindfulness og meditation, kan mindske stress, forøge livsglæden og meget mere. Vi kommer gennem enkle øvelser, der nemt kan integreres direkte i din hverdag samt lidt længere og dybere meditationer, der giver ro og balance. Vi slutter med en dejlig drømmerejse!

Har du svært ved at sige fra og nej? er du bange for at såre andre? Glemmer du at tage hensyn til dine egne ønsker og behov? Kender du det, at fortryde et ja? Få redskaber til at lære at sige nej og fra på en god måde og få styrket dit selvværd og egentilstand,

Livet kan ofte føles som en slankekur. Du hopper fra kur til kur, uden helt at få noget ud af det. Når vi kan mærke at noget skal ændres i vores liv, kan det ofte være svært af find de værktøjer som gør at kuren, dels bliver vedvarende – men også gør den forskel som

Vi lever i en tid, hvor det kan være svært at se fremtiden – vi er og har været i en situation, Covid 19, som har rystet os! Kan der komme andet uforudsigeligt? Svaret er nok JA! Derfor er det vigtigere end nogensinde at du er i harmoni med dig selv, oplever at du føler

Vi lever i en tid, hvor det kan være svært at se fremtiden – vi er og har været i en situation, Covid 19, som har rystet os! Kan der komme andet uforudsigeligt? Svaret er nok JA! Derfor er det vigtigere end nogensinde at du er i harmoni med dig selv, oplever at du føler