Monthly Archives: november 2019

Har du tanker som er positive og støttende eller holder de dig nede og fortæller dig hvorfor du ikke kan? Få mere at vide omkring hvordan tankerne er bygget op, hvordan de påvirker dig og dine følelser, og hvordan tidligere erfaringer blander sig i dit liv i dag Dine tanker styrer i høj grad dit

Så kom og få brugbare redskaber og tips til at blive en gladere og mere tilfreds udgave af dig selv. Et godt selvværd giver indre styrke og indre accept – det betyder, at du bliver bedre til at stå fast, være tro mod dig selv og dine holdninger.

Hvad er det der gør, at vi mennesker kan føle glæde, lykke og overskud??? Det er såmænd bare hjernen, der rent kemisk sørger for, at nogle hormoner bliver frigivet og derefter suser rundt i kroppen. OK, men hvordan får man så skabt den rigtige kemi og frigivet disse Lykkehormoner? Svaret er baseret på mange videnskabelige