Når du dine mål?

I en travl hverdag kan vi godt ryge ind i en hverdagstrummerum, blive fastlåste i gamle vaner, og det kan afholde os fra at nå mål som f.eks. at:

-Skabe meningsfulde eller givende relationer til folk, der betyder noget for os
-Leve godt af det, vi elsker
-Nå de mest inspirerende drømme og mål
-Leve et liv der har god mening og et rigt formål

Måske kender du nogen, der forhindrer sig selv i at nå et mål?

Men hvad blokerer egentlig vejen til målet?
Vi udskyder lykken med overbevisningen om, at noget skal være opfyldt, før vi kan få det godt godt:
”Jeg bliver lykkelig/sikker/succesfuld/fredfyldt”, når jeg har betalt min gæld/sparet nok penge op/ får jobbet”. Eller ”Hvis bare jeg vinder i lotto/får jobbet/taber mig, så vil jeg være glad”. Det lyder jo egentlig meget logisk, men det er blot en illusion, som sætter det bagvedliggende mål på stand by. Ønsket om f.eks. at blive lykkelig blokeres af målet om at få ønskejobbet. Illusionen fastholder dig altså, og først når du indser dette, kan du slippe ud af den fælde, som illusionen rent faktisk er.
Der er intet galt i, at du ønsker dig de ting, du ønsker. Problemet er, at lykken udskydes, indtil målet er nået.  Men hvorfor vente på lykken? Hvorfor ikke nå målet ved at bruge din naturlige kilde til lykke, fred, velvære og sikkerhed, som du allerede har inden i dig? Når du søger et fysisk mål (f.eks. få et job), kan det fjerne opmærksomheden fra de ting, som du virkelig ønsker dig og brænder for (f.eks. blive succesfuld).
Som du nu vil finde ud af, så er det netop ved at gøre det, du brænder for, der viser dig vejen til målet. At være succesfuld kan f.eks. bane vejen for at få drømmejobbet.     

Det handler om at udskifte de dårlige dræbende mål med det, du brænder for! Et dræbende mål kan f.eks. være:

-Jeg har mit mål, fordi jeg tror, at det er noget, jeg skal.
-Et middelmådigt mål, som du er sikker på, du kan nå.
-Et mål som du tror, andre mener, du skal nå.

Mål, du brænder for, gennemfører du bare, og det er de mål, der skal sættes i stedet for dræbende mål. De mål når du nemlig, fordi du vil og ønsker det 100 %. Tænk på alle de ting, som du har lavet, bare fordi du kunne lide det! Vi har alle en naturlig motivation, men somme tider lader vi os forhindre af de mål, som andre typisk har opstillet for os.

På kurset ”Nå dine mål!” arbejdes der med at ændre og forbedre dine overbevisninger, nemlig at gøre de negative positive og de positive endnu bedre end de i forvejen er.  Denne viden om dine overbevisninger er vigtig, fordi de netop har stor indflydelse på dine resultater og dit selvværd hver eneste dag. Arbejdet består også af fysiske øvelser, samt i hvordan du bliver bedre fokuseret og i balance i forhold til at gå i den retning, du ønsker. 

 

Fredag kl. 18.00 - 21.00, lørdag og søndag kl. 10.00 - 17.00